Мне 25 и я подавлен, у меня есть семья, деньги и недвижимость, но я недоволен

Доброго времен суток, дорогие читатели!

Села работать, написав план на день, но тут же всплыли какие-то непонятные мысли о чувствах молодежи сегодня. Даже не знаю, с чего начать писать, но все же постараюсь структурировать свои полеты.

Находясь в обществе сегодня, можно заметить определенные вещи, связанные не только с ценностями, но и настроением молодежи.

Избитые фразы типа:

  • В XXI веке произошли изменения ценностей.
  • Мы не ценим то, что имеем.
  • У нас очень много возможностей, мы ими не пользуемся.

… и многие другие уже перестали вызывать восторг. Все это мы и так знаем. Но что же с нами творится?

Позитивный, грустный, спокойный, но подавленный

Мои наблюдения показывают следующее: молодежь подавлена. Почему так происходит – нужно разбираться.

Когда мы видим позитивного человека, складывается впечатление, что он счастлив, что у него полноценная жизнь, что у него, в конце концов, достаточно денег. Поэтому он такой веселый и задорный.

Встречаем грустного – у него проблемы в семье, у него нет второй половинки (или есть, но его что-то не устраивает), у него начальник козел или декан.

Спокойный человек он и есть спокойный, особо ярких впечатлений и эмоций он не оставляет.

Но! Практически в каждом из этих людей глубоко в душе, а у кого-то даже и снаружи, таится чувство подавленности.

Какие мы имеем возможности в XXI веке?

Сегодня для нас есть все:

  1. Работа. Выбирай – не хочу. Не хочешь работать здесь, иди работай там. Нет никаких суровых правил и условий в случае увольнения. Это никак не отразится на жизни.
  2. Специальность. После окончания университетов мало кто идет работать по специальности. И не потому, что новоиспеченные выпускники не могут найти работу, просто это уже необязательно. Каждый ищет для себя более подходящий вариант, где ему будет комфортно.
  3. Знания. Сегодня можно изучить все, что угодно, при чем в любом возрасте. Можно погрузиться в историю любого государства у себя в квартире, изучить астрологию или физику, прочесть о правильном питании и внедрить его в жизнь. Сколько девушек научились делать маникюр или макияж по видео урокам и начали на этом зарабатывать?! Сколько людей изучают сайтостроение, копирайтинг, директ и т.д. и покупают недвижимость за заработанные деньги?!
  4. Деньги. Есть фиксированная ставка, есть зарплата, состоящая из ставки + процент, есть просто процент, а есть вторая, третья, пятая и десятая работа, которой можно заниматься в свободное время. Казалось бы, так было всегда. Но сравните возможности сегодня и во времена молодости наших родителей, когда люди готовы были работать дополнительно, но где?!
  5. Общение. Раньше дружили целыми дворами, звали друг друга гулять. Сегодня даже в большом городе пошел в кино – встретил одноклассника, вышел в магазин – пропал на полдня с друзьями. А если еще и договориться о встрече с помощью телефонов и социальных сетей – какие проблемы в общении? Никаких.
  6. Социальные сети. Не буду придумывать ложные проценты, вроде какую часть занимают все Вконтакты, Фейсбуки, Твиттеры, Инстаграмы и прочее в нашей жизни. Но то, что многим перестало быть интересным реальное общение – это факт. Проведите эксперимент и посмотрите на человека, пишущего кому-то сообщение. Чаще всего у него на лице будет 0 эмоций, он будет выглядеть как выжатый лимон.
    Don’t touch me!

    Зато печатает веселый текст вместе с котиками и собачками.

    Я веселый, как этот котик 🙂
  7. Отношения. Очень острая тема. К сожалению, это перестает быть нужным. Сегодня в моде freelove и феминизм, быть в паре это отстой. Когда-то девушки мечтали, чтобы у них скорее появился парень, сегодня в моде гулять с подружками.
  8. Путешествия. Прошло то время, когда путешествовать могут себе позволить только богатые и успешное. Сегодня есть большое количество low-cost’ов и couchsurfing, что никуда не ездить это уже неприлично!

И это далеко не все, что мы имеем на сегодняшний день.

А мне все мало

Проблема в том, что у нас настолько много возможностей, что мы от них очень устаем.

Кстати, слышала такой факт: мы забываем потому, что в мозг попадает слишком много информации, засоряя его. А он не способен отличить важное от ненужного.

Не знаю, насколько это правда, но определенная логика здесь точно присутствует.

{loadposition reklama-1}

В наши дни подавленность у молодежи проявляется во всем:

  • апатия к ровесникам;
  • пренебрежение к учебе;
  • безразличность к отношениям;
  • равнодушие к сюжетам книг и фильмов;
  • ненужность наставничества и действительно важных советов и т.д.

Почему люди ищут мотивацию?

Раньше молодежь искала возможности и была рада любой, которая подворачивалась. Сегодня мы ищем мотивацию, вырабатываем силу воли, идем на тренинги и т.д.

Я лично не понимаю тех, кто ищет мотивацию для всего. Например, для написания диплома действительно нужны силы и внутренняя энергия, чтобы не плюнуть на это все и не заказать его за деньги. Потому как это дело мало кому нравится. Но искать мотивацию, чтобы выйти на улицу, чтобы встретиться с друзьями, чтобы пойти на работу – это смешно и страшно одновременно.

Как быть нам сегодня? Как получать удовольствие и радость от каждой мелочи? Как научиться не залипать в проблемах, которые, по сути, не стоят выеденного яйца?

Это то, чему сегодня учат книжки, тренинги и различные коучи. А ведь раньше этому никто не обучался. Времена меняются.

Я написала это все не для того, чтобы выставить на смех всю молодежь и себя в том числе. Это не смешно! И самое главное – мы в этом не виноваты. Просто действительно страшно думать о том, что будет с нашими детьми и как они будут мотивироваться?!

Как «подавить подавленность»?

Я не являюсь мега тренером или гуру в данных вопросах, поэтому не имею права раздавать советы. Но со своими читателями я хочу поделиться наблюдениями, так сказать, собственными навыками, которые удалось выработать за время работы дома и поиска мотивации:

  1. Найдите то, что вам нравится и отводите время для занятия этим. Не всегда нехватка времени оправдывает то, что вам некогда заняться вышиванием или погулять. Могу согласиться, что нет времени сходить в тренажерный зал, но заняться спортом – точно есть: пробежки, турники, гантельки и каримат в квартире.
  2. Меньше сидите в социальных сетях, общайтесь с реальными людьми.Я ни в коем случае не говорю, что нужно удалиться отовсюду. Наоборот, общайтесь с людьми, смотрите на красивые места, где бывают ваши друзья, поздравляйте их с праздниками и интересуйтесь, как дела. Но меньше листайте паблики и не живите жизнью тех, на кого вы смотрите. Кстати для многих, и для меня в том числе, социальные сети – это рабочий инструмент. Но я не выделяю время на провождение там даже нескольких часов в день. 1-2 раза в сутки я туда точно захожу, всем отвечаю, смотрю, что нового у моих друзей. Но на дольше я задерживаюсь очень редко. Я больше люблю живое общение. Компьютера мне и для работы хватает, а новости – зачем они мне нужны?! Это только негатив и испорченное настроение.

    Где же мои виртуальные друзья?!
  3. Больше читайте. Серьезно, читайте. Я не могу сказать, что читаю очень много. Но я стараюсь хоть по чуть-чуть наполнять свою жизнь интересными историями, а также поучительной и профессиональной литературой (бумажные книги, e-books, аудиокниги).
  4. Гуляйте, дышите свежим воздухом. Часто слышала что-то подобное, но никогда не брала это во внимание. Пока моталась на учебу, танцы, работу, не замечала, что мне не хватает воздуха. Сегодня, когда мой ритм жизни стал спокойнее (я сама его создала), я начала испытывать кайф от пеших прогулок в хорошую и даже в туманную погоду. Иногда хочется просто выйти и «подышать дождем».
  5. Пейте воду. Это источник энергии, мотивации и добра. Шучу. Просто знайте, что вода очень полезная.

Я точно уверена, что не открыла никому Америку своими топ-5 рекомендаций по поиску мотивации и всего остального. Но я также на 100% уверена, что мы часто не знаем, в чем причина нашего плохого настроения и подавленности.

Перестаньте искать вдохновение, оно есть внутри вас!

Вдохновение находится внутри нас

Научитесь вытаскивать из себя то, что вами движет! Тогда вы будете хорошо себя чувствовать, даже если не выспались, находить время на семью, друзей и спорт, когда его не было, вести нормальный (или даже здоровый) образ жизни и радоваться всему, что делаете.

Укротите подавленность и двигайтесь вперед! Успехов вам!

С вами была cupcake. Если статья хоть как-то вас зацепила и у вас есть, чем её дополнить или опровергнуть, делитесь своими мыслями в комментариях. Буду рада!

До встречи на страничках блога!

Write a Reply or Comment

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *